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L'ascolto consapevole (tecniche per migliorare la nostra comunicazione e le relazioni con gli altri)
Ascoltare. Apparentemente l'azione più semplice da compiere. Nella realtà la più difficile. L'ascolto consapevole può avvenire solo nel momento in cui il nostro ego è messo in secondo piano e ci "immergiamo" nella situazione della persona che stiamo ascoltando.
Ascoltare significa infatti metteresi in relazione, assumendo il punto di vista dell'altro. Questo seminario offre l'opportunità di apprendere una serie di tecniche e di esercizi per sviluppare la nostra capacità di ascolto.
Il seminario è l'occasione per prendere consapevolezza degli strumenti che abbiamo a disposizione per leggere il linguaggio del corpo, le espressioni del viso e soprattutto il linguaggio verbale. Questo permette di migliorare le proprie capacità di comunicazione durante una trattativa, la presentazione di un progetto o un colloquio di lavoro.
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09:30 - 10:00
Accoglienza e registrazione dei partecipanti.
10:00 - 12:00 - Che cosa è l'ascolto e cosa ci impedisce di ascoltare
La prima sessione della giornata è dedicata a comprendere perché generalmente le attività di team bulding non funzionano, e cosa significa ascoltare. Ci si soffermerà sui meccanismi della nostra mente che ci impediscono di ascoltare e accorgerci di ogni dettaglio che ci circonda e come migliorare le proprie capacità di concentrazione.
12:00 - 13:30 Esercizi
13:30 - 14:45 Pausa pranzo
14:45 - 16:00 Imparare a sfruttare le nostre capacità
Imparare a sfruttare le capacità del nostro corpo per saper gestire l'information overload e lo stress, elementi che ci impediscono molto spesso di metterci in relazione con le altre persone, e che soprattutto deteriorano la qualità dei nostri rapporti.
16:00 - 16:15 Pausa
16:15 - 18:00 Esercizi
18:00 - 18:30 Termine del seminario con la consegna degli attestati di partecipazione
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Per qualsiasi informazione in merito al seminario e per iscriversi è possibile inviare una e-mail all'indirizzo: eclettica@brioweb.eu
oppure puoi chiamare il numero: (+39)3515550381 (No WhatsApp)
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Eclettica
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30020 Marcon (VE)
Consulenze sugli effetti negativi dell'economia della distrazionie e sulle nuove dipendenze
Consulenze sugli effetti negativi dell'economia della distrazionie e sulle nuove dipendenze
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"Grazie allo sviluppo della metacognizione, possiamo migliore la nostra attenzione e la nostra concentrazione, che sono gli ingredienti base per raggiungere lo stato di flusso, che ci permette di resistere al canto delle sirene della distrazione.
Grazie allo stato di flusso sviluppiamo la creatività, la base per l'innovazione, che permette la crescita di un business ed il miglioramento personale."
Francesco Russo
Viviamo in un momento storico che getta ognuno di noi in una vera e propria tempesta perfetta, che offre, come mai prima, a manipolatori ed imbonitori tantissime occasioni.
Ma quanto noi contribuiamo ad offrire occasioni ghiotte a questi ultimi? Lo racconta Francesco Russo nel suo nuovo libro.
"Burattini per scelta?" non è il primo libro dedicato a fenomeni come la dipendenza da smartphone e le fake news.
Ma è il primo libro che presenta ed analizza la radice comune di fenomeni che sembrano fra loro distanti, come, la distrazione, lo stress, l'ansia, l'esaurimento cognitivo, l'insonnia, il workhaolism, il burnout, l'information overload, l'infodemia, la mindfulness, la nomofobia, il multitasking, lo sharenting, gli smombies, il phubbing, il doomscrolling, il doomsurfing, il vamping.
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Le spese di spedizione sono incluse!
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