Articoli sulla metacognizione 2021

Francesco Russo, consulenze per gestire gli effetti negativi dell'economia dell'attenzione, workhaolism, burnout, information overload, nomofobia, multitasking, stress e infodemia, attraverso la metacognizione per il benessere digitale
Una mente zen per eccellere

Svuotare la mente consapevole e riconoscere i bias cognitivi, per migliorare le nostre prestazioni nella vita lavorativa e personale.
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Esaurimento cognitivo? Ti aiuta la metacognizione

Stress, burnout, information overload, costi in azienda dovuti alla distrazione (economia della distrazione). La soluzione è la consapevolezza del se.
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Bias cognitivi, gli inganni che inducono al multitasking

Il multitasking porta ad usare i bias cognitivi, che sono alla base di costi occulti, noti come economia della distrazione.
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La mente vagante per liberare la tua creatività

Stimolare se stessi ed i propri collaboratori a comprendere l'importanza del ruolo della mente vagante nel stimolare la creatività e l'innovazione in azienda.
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Imparare ad usare il pilota automatico

La gran parte delle nostre scelte sono gestite da un pilota automatico, imparare a disattivarlo ed attivarlo a nostro piacere ci offre grandi vantaggi.
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Morte per information overload

L'information overload è uno dei fattori che ostacolano lo sviluppo di qualsiasi tipo di business. Ma è possibile gestirlo ridurlo e anche eliminarlo.
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L'illusione del multitasking nell'economia della distrazione

Burnout, workaolism, information overload... sono le cause di stress ed ansia, le quali minano l'efficienza e annichiliscono anche il marketing più creativo.
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Smartphone distopia

È in corso una guerra per la nostra attenzione e l'avvento degli smartphone ne ha segnato il corso. È forse troppo tardi? Abbiamo perso la guerra?
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Fissare l'economia della distrazione

La sfida del marketing di oggi e del futuro è catturare l'attenzione. La merce più difficile da acquistare, vendere ed utilizzare, soprattutto in modo etico.
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I veri costi dell'economia della distrazione

Quali sono i costi dell'economia della distrazione? Che ogni anno genera perdite per milioni di euro alle aziende italiane?
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Non dimenticare di respirare, riduce lo stress

Burnout, workaolism, information overload... sono le cause di stress ed ansia, le quali minano l'efficienza e annichiliscono anche il marketing più creativo.
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May The Fourth Be With You - Star Wars Day

Il 4 maggio la forza sia con te! Perché celebrare Star Wars? I motivi sono tanti fra i quali gli importanti consigli dei maestri jedi.
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Focalizza la tua attenzione e sviluppa la tua metacognizione

La capacità dei dipendenti di concentrarsi e mantenere l'attenzione è fondamentale per proteggere l'azienda dagli effetti dall'economia della distrazione.
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Trovare un significato nel lavoro

Le aziende devono aiutare i propri dipendenti a superare i pensieri negativi generati dalle difficoltà sociale ed economiche generate dal COVID19.
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People have the Power

Nell'era del digitale e dei social network le scelte delle persone sono sempre più importanti per il successo di un marchio.
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Imparare dai fallimenti

Il disastro dello Space Shuttle Challenger e del Columbia sono un'importante lezione ed un monito su quanto dobbiamo imparare dai nostri fallimenti.
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Tutte le annate di All'ombra del monolite
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Consulenze sugli effetti negativi dell'economia della distrazionie e sulle nuove dipendenze

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Le mie collaborazioni

Attenzione e concentrazione
l'oro del XXI° secolo

"Grazie allo sviluppo della metacognizione, possiamo migliore la nostra attenzione e la nostra concentrazione, che sono gli ingredienti base per raggiungere lo stato di flusso, che ci permette di resistere al canto delle sirene della distrazione.
Grazie allo stato di flusso sviluppiamo la creatività, la base per l'innovazione, che permette la crescita di un business ed il miglioramento personale."

Francesco Russo

Un libro di successo

Viviamo in un momento storico che getta ognuno di noi in una vera e propria tempesta perfetta, che offre, come mai prima, a manipolatori ed imbonitori tantissime occasioni.
Ma quanto noi contribuiamo ad offrire occasioni ghiotte a questi ultimi? Lo racconta Francesco Russo nel suo nuovo libro.

"Burattini per scelta?" non è il primo libro dedicato a fenomeni come la dipendenza da smartphone e le fake news.

Ma è il primo libro che presenta ed analizza la radice comune di fenomeni che sembrano fra loro distanti, come, la distrazione, lo stress, l'ansia, l'esaurimento cognitivo, l'insonnia, il workhaolism, il burnout, l'information overload, l'infodemia, la mindfulness, la nomofobia, il multitasking, lo sharenting, gli smombies, il phubbing, il doomscrolling, il doomsurfing, il vamping.

Acquista il libro autografato con lo sconto del 10%.
Le spese di spedizione sono incluse!

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